Smoothies Daun Suji Untuk Kesehatan

Dilansir dari honestdocs, daun suji mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya yaitu, polifenol, saponin, tannin, flavonoid, alkaloid dan lain sebagainya, banyaknya kandungan nutrisi ini maka tidak diragukan lagi manfaat daun suji untuk membantu mengobati berbagai penyakit. Manfaat daun suji mulai dari meredakan nyeri haid, meningkatkan produksi air susu ibu hingga meningkatkan imunitas tubuh.
 
 
Inspirasi resep sehat alami jus daun suji @wiedharry, penjelasan pak Wied, kandungan klorofil daun suji yang lebih tinggi dibandingkan daun pandan sehingga manfaatnya lebih dasyat untuk kesehatan, kemudian bisa juga loh minuman daun suji ini dicampur dengan buah-buahan ataupun sayuran. Alhamdullilah, hari ini coba untuk membuat resepnya dengan tambahan bahan lainnya yaitu buah pisang, santan kelapa, sedikit garam Himalaya dan vanilla bubuk organik terinspirasi resep pandan coconut milk @ponytailjournal.

Bahan Resep
1 Gelas Air Matang
10 Lembar Daun Suji
1 Buah Pisang Matang
½ Cangkir Santan Kelapa
Sejumput Garam Himalaya
¼ Sdt Vanilla Bubuk Organik

Vanilla Bubuk Organik tersedia di sini

➡️Detoksifikasi Tubuh
➡️Menurunkan Kolestrol
➡️Meredakan Nyeri Haid
➡️Menurunkan Gula Darah
➡️Menangkal Radikal Bebas
➡️Melancarkan Pencernaan
➡️Merawat Kesehatan Kulit
➡️Meningkatkan Nafsu Makan
➡️Meningkatkan Produksi ASI
➡️Meningkatkan Imunitas Tubuh

 
 
Blender daun suji dengan air matang hingga berwarna kehijauan, saring air hasil blenderannya. Setelah itu air hasil saringan diblender lagi dengan buah pisang yang sudah dipotong dan didinginkan dalam kulkas, santan kelapa, garam Himalaya dan vanilla bubuk organik. Smoothies daun suji yang siap untuk dinikmati, diminum sebelum makan ya bila campurannya adalah buah-buahan. Cobain deh resepnya, enak banget.