Minum secangkir
kopi setidaknya 2 kali dalam sehari yang ternyata memiliki banyak manfaat untuk
kesehatan. Anda yang dapat melakukannya setiap pagi hari setelah sarapan dan
juga malam hari. Jadilah secangkir kopi, walaupun pahit namun memiliki manfaat bagi orang kebanyakan.
Rasa kopi yang pahit diantaranya bermanfaat untuk mencegah
demensia, membantu fungsi kognitif otak, meningkatkan daya ingat otak dan
minuman kopi tergolong minuman diuretik yang membantu membersihkan saluran
pencernaan, bila Anda terbiasa minum kopi tanpa gula, kopi yang membantu
mengurangi resiko penyakit kardiovaskula dan kopi yang menjaga pikiran serta
tubuh tetap awet muda.
Berikan flavor vanilla pada secangkir kopi Anda, untuk flavor kopi vanilla yang terbaik, tambahkan satu sendok teh vanilla powder pada bubuk kopi sebelum diseduh, ataupun bisa dengan infusi vanilla bubuk pada gula sebagai resep gula beraroma vanilla yang akan sangat baik untuk kesehatan Anda. Ini dikarenakan selain kafein, dalam minuman kopi terkandung juga minyak cafestol, senyawa cafestol yang oleh beberapa ahli peneliti dianggap sebagai penyebab meningkatnya kolestrol
Manfaat
buah vanilla yaitu dapat mengurangi kadar kolestrol, vanilla bubuk yang terbuat
dari 100% vanilla bean, olehkarenanya dianjurkan infusi minuman kopi dengan
aneka jenis bubuk rempah. Dikutip dari Coffee Detective, cara lain mengurangi
cafestol adalah dengan paper filter atau kertas penyaring saat hendak menyeduh
kopi.
#kopivanilla
#baristabali #baristajakarta #baristabandung #pecintakopi #kopisehat
#jakartacoffee
