Menopause,
kondisi penurunan hormon reproduksi yang kebanyakan terjadi pada wanita usia 40
tahunan ke atas, namun tidak menutup kemungkinan wanita usia muda juga
mengalaminya, menopause dini. Penyebabnya banyak, kebiasaan pola makan, jarang
berolahraga, stress dan lainnya. Tanda tandanya, libido menurun, vagina kering,
siklus haid tidak teratur, kerontokan rambut kepala.
Bahan yang dibutuhkan,
1 buah Pisang
1 gelas susu almond
¼ sendok teh jahe bubuk
¼ sendok teh kunyit bubuk
¼ sendok teh kayumanis bubuk
¼ sendok teh vanilla bubuk @kantinorganik
1 sendok makan madu atau sirup maple
Blender semua bahan untuk kemudian dikonsumsi, tambah es batu secukupnya. Terus nih biar enggak bosen, selang seling dengan resep lain seperti Teh Bunga Mawar, Sex Tea Istri atau Kunyit Latte, jalani pola hidup sehat dan rajin berolahraga.
Kunyit kaya fitoestrogen, turunan dari
tanaman yang mensimulasikan aktivitas estrogen tubuh. Jahe
khususnya jahe merah diyakini dapat meningkatkan
jumlah hormon testoteron yang dapat meningkatkan kesuburan perempuan dan juga laki-laki.
Jahe
mengurangi peradangan pada organ reproduksi sehingga bermanfaat untuk kesehatan
sel telur. Kayu manis memiliki
fungsi untuk meningkatkan fungsi ovarium dan mendorong produksi sel telur. Selain asam folat, pisang juga mengandung vitamin B6 yang
sangat tinggi. Guna dari vitamin B6 ini adalah untuk memperlancar siklus haid
seorang wanita. Vanilla? The Herb Federation of New Zealand,
vanilla bermanfaat sebagai afrodisiak, tonik dan
kesuburan, mengurangi stres juga kelelahan.
