Buat yang lagi berjuang menurunkan berat badan, merawat kecantikan kulit dan tetap menjaga imunitas, bisa cobaain deh resep minuman ini, smoothies nanas dan mentimun. Dikutip dari livestrong.com, minuman buah nanas dan mentimun yang membantu menurunkan berat badan, bukan hanya itu, nanas dan mentimun kaya vitamin C dan zat besi untuk mencegah kulit mengering dan mengurangi garis wajah, vitamin C bersama protein diperlukan memproduksi kolagen menghindari kerutan pada kulit.
Antioksidan adalah manfaat vanilla paling signifikan karena membantu memperbaiki tubuh pada tingkat molekuler, ini dikaitkan dengan risiko lebih rendah dari berbagai penyakit seperti kanker dan diabetes plus membantu mengurangi efek penuaan dan meningkatkan kulit lebih cerah.
Dikutip dari halodoc, kunyit mampu menekan pertumbuhan jaringan lemak dalam tubuh yang dikaitkan dengan obesitas. Para peneliti menyatakan santan membantu menurunkan berat badan karena mengandung trigliserida rantai menengah (MCT).
Bahan Resep
1 Buah Timun
¼ Sdt Bubuk Kunyit
200 Gram Buah Nanas
1 Gelas Coconut Milk
¼ Sdt Vanilla Powder Organik
Vanilla Powder Organik ada di sini
Resep Minuman Lain pada Blog ini,
Minuman Jasmine Vanilla Powder Tea
Minuman Smoothie Tempe Buah Naga
Minuman Teh Jeruk Nipis, Jahe Dan Vanilla
Timun dan nanas dipotong dadu terlebih dahulu, kemudian biar enak, nanas bisa didinginkan dahulu dalam kulkas. Blender semua bahan. Smoothies nanas dan timun siap untuk dinikmati. Diminum sebaiknya sebelum makan. Oh iya, santan kelapa atau coconut milk pada resep yang juga boleh diganti dengan air kelapa tua, terus boleh juga ditambah madu ataupun sirup maple secukupnya. Selamat mencoba resepnya ya.
