Dikutip dari Thailand
Medical News, menurut studi terbaru ilmuwan Eropa, mengonsumsi sayur seperti mentimun
dan kubis bermanfaat dalam memerangi COVID-19. Tidak hanya itu, penelitian juga
menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi sayur timun dan sayur kubis bisa efektif
mengurangi tingkat kematian karena COVID-19, air mentimun atau air timun kaya akan
vitamin C dan vitamin B Kompleks, kandungan ini membantu meningkatkan kekebalan
tubuh manusia.
Bismillahirrahmanirrahim,
Bahan minuman imunitas
hari ini
Insya Allah tetap sehat dan semangat beraktivitas………
Insya Allah tetap sehat dan semangat beraktivitas………
Cucumber Infused
Water
Support Your Immunity
Boosting!
Bahan Resep
1 buah timun
½ buah lemon
1 jempol jahe/ ¼ sdt
jahe bubuk
1 batang kayumanis/ ¼
sdt kayumanis bubuk
1 batang vanilla
bean/ ¼ sdt vanilla bubuk
500 ml air mineral
Timun, lemon dan jahe
diiris tipis, masukkan dengan kayumanis dan vanilla pada botol infus water.
Tambahkan air mineral dan simpan di kulkas selama 24 jam untuk hasil optimal
atau minimal 3 jam. Boleh ditambah 1 sdm madu murni ya, sehingga selain semakin
memberi rasa enak dan juga menambah dasyat manfaat. Jangan lupa kulit vanilla
disayat dulu agar biji vanila atau biji vanili bisa tercampur pada air minuman,
oh iya, boleh juga diganti dengan vanilla bubuk. Untuk bahan resep silahkan lihat
di sini, kemudian lihat
juga resep minuman sehat lainnya,
Rempah vanilla, dikutip
dari fox34.com, COVID-19: THE HEALTH BENEFITS OF VANILLA, rempah vanilla
bermanfaat meningkatkan imunitas tubuh dan melawan peradangan yang luar biasa,
rempah vanilla membantu meningkatkan sistem kekebalan dari penyakit. Kayu manis
bertindak sebagai stimulator kekebalan tubuh dan menangkal penyakit pilek,
batuk dan radang. Kandungan curcumin yang terdapat di dalam jahe juga memiliki
fungsi sebagai penguat sistem imun agar tidak mudah terserang penyakit. Jahe
juga memiliki kandungan Vitamin B3 dan B6 yang bermanfaat untuk tulang, syaraf
dan persendian.
