Smoothies Kulit Buah Pisang Immune Mood Booster

Pengetahuan dokter @zaidulakbar, dalam kulit buah pisang terkandung hormon kebahagiaan dinamakan serotonin. Dikutip dari Hello Sehat, serotonin berfungsi untuk mengatur suasana hati, serotonin yang terdapat pada otak membantu mengatur perasaan cemas dan juga bahagia, tingkat serotonin yang rendah umumnya dikaitkan dengan depresi. Mengawali pagi hari bersama suami dengan penuh semangat dan optimisme, sarapan smoothies buah pisang yang diblender bukan hanya saja daging buahnya tetapi juga termasuk kulitnya, Masya Allah, enak banget dan lebih mengenyangkan, sungguh luar biasa produk ciptaan Allah SWT.

Pengetahuan dokter @zaidulakbar, dalam kulit buah pisang terkandung hormon kebahagiaan dinamakan serotonin. Dikutip dari Hello Sehat, serotonin berfungsi untuk mengatur suasana hati, serotonin yang terdapat pada otak membantu mengatur perasaan cemas dan juga bahagia, tingkat serotonin yang rendah umumnya dikaitkan dengan depresi. Mengawali pagi hari bersama suami dengan penuh semangat dan optimisme, sarapan smoothies buah pisang yang diblender bukan hanya saja daging buahnya tetapi juga termasuk kulitnya, Masya Allah, enak banget dan lebih mengenyangkan, sungguh luar biasa produk ciptaan Allah SWT.

Bahan Resep
2 buah kurma
1 gelas air panas
2 buah pisang lokal
1 jempol jahe digeprek
¼ sendok teh vanilla bubuk

Vanilla Bubuk Asli Organik 50 Gr di sini

Vanilla Bubuk Asli Organik 100 Gr di sini

Pisahkan daging buah pisang dengan kulitnya, daging buah pisang dipotong kotak lalu didinginkan bersama kulit pisang dalam kulkas. Seduh jahe dan vanilla bubuk pada air panas sembari diaduk, tunggu agak dingin untuk diblender dengan daging dan kulit pisang juga kurma. Blender daging dan kulit pisang bersama kurma dengan ditambah air seduhan jahe dan vanilla, masukkan semuanya. Smoothies kulit buah pisang siap untuk dinikmati.  

serat kulit pisang dapat menurunkan kolesterol, melindungi tubuh dari penyakit dan serangan jantung juga stroke, yang mengejutkan, kulit pisang juga kaya akan hormon serotonin yang meningkatkan mood di mana merupakan neurotransmitter yang berasal dari triptofan. Kulit pisang mengandung vitamin A tingkat tinggi, yang membantu memiliki gigi, tulang, dan jaringan lunak yang sehat. Vitamin B6 kulit pisang membantu sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan kesehatan otak dan jantung. Selain itu, B12 kulit pisang juga menyehatkan otak dan sistem saraf, menampilkan antioksidan dan hampir tidak ada kalori, ini juga membantu metabolisme stroke dan memungkinkan penurunan berat badan dengan mudah.

Dikutip dari DECCANchronicle, serat kulit pisang dapat menurunkan kolesterol, melindungi tubuh dari penyakit dan serangan jantung juga stroke, yang mengejutkan, kulit pisang juga kaya akan hormon serotonin yang meningkatkan mood di mana merupakan neurotransmitter yang berasal dari triptofan. Kulit pisang mengandung vitamin A tingkat tinggi, yang membantu memiliki gigi, tulang, dan jaringan lunak yang sehat.

Vitamin B6 kulit pisang membantu sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan kesehatan otak dan jantung. Selain itu, B12 kulit pisang juga menyehatkan otak dan sistem saraf, menampilkan antioksidan dan hampir tidak ada kalori, ini juga membantu metabolisme stroke dan memungkinkan penurunan berat badan dengan mudah. Lihat resep lainnya dengan bahan buah pisang,

Smoothies Buah Pisang Dan Pepaya

Teh Kulit Buah Pisang Obat Insomnia

Smoothies Buah Pisang Dan Bunga Rosella

Manfaat Smoothies Buah Pisang Pencegah Kanker

Dikutip dari DECCANchronicle, serat kulit pisang dapat menurunkan kolesterol, melindungi tubuh dari penyakit dan serangan jantung juga stroke, yang mengejutkan, kulit pisang juga kaya akan hormon serotonin yang meningkatkan mood di mana merupakan neurotransmitter yang berasal dari triptofan. Kulit pisang mengandung vitamin A tingkat tinggi, yang membantu memiliki gigi, tulang, dan jaringan lunak yang sehat. Vitamin B6 kulit pisang membantu sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan kesehatan otak dan jantung. Selain itu, B12 kulit pisang juga menyehatkan otak dan sistem saraf, menampilkan antioksidan dan hampir tidak ada kalori, ini juga membantu metabolisme stroke dan memungkinkan penurunan berat badan dengan mudah. Jahe memiliki sifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri. Karena kandungan tersebut, jahe diyakini dapat memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah infeksi. Madu juga bersifat antibakteri, antiradang, dan antijamur. Selain itu, madu juga kaya akan antioksidan flavonoid dan polifenol. Adapun rempah vanilla, dikutip dari fox34.com, COVID-19 : THE HEALTH BENEFITS OF VANILLA, rempah vanilla bermanfaat meningkatkan imunitas tubuh dan melawan peradangan yang luar biasa, rempah vanilla baik berupa vanilla bean, vanilla bubuk ataupun vanilla extract murni yang membantu meningkatkan sistem kekebalan dari penyakit.

Jahe memiliki sifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri. Karena kandungan tersebut, jahe diyakini dapat memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah infeksi. Madu juga bersifat antibakteri, antiradang, dan antijamur. Selain itu, madu juga kaya akan antioksidan flavonoid dan polifenol.

Adapun rempah vanilla, dikutip dari fox34.com, COVID-19 : THE HEALTH BENEFITS OF VANILLA, rempah vanilla bermanfaat meningkatkan imunitas tubuh dan melawan peradangan yang luar biasa, rempah vanilla baik berupa vanilla bean, vanilla bubuk ataupun vanilla extract murni yang membantu meningkatkan sistem kekebalan dari penyakit.

Faktanya, para ilmuwan sejak krisis virus corona telah berfokus mempelajari sistem kekebalan dan bagaimana sistem kekebalan yang terganggu mempengaruhi tingkat keparahan gejala pada pasien. Dimulai dengan premis bahwa kita perlu meningkatkan sistem kekebalan kita untuk melawan penyakit ini, semakin penting untuk berfokus pada manfaat kesehatan yang dapat diberikan oleh superfoods.